GRATTIS säger jag till alla ungar som denna vecka får gå på efterlängtat sommarlov!

Ett särskilt varmt grattis vill jag ge nollfemmorna som till sist äntligen slipper skolplikten.
Det är stort. Riktigt stort. 

Om ditt barn har varit så skolskadat att hen inte kunnat vara i skolan på länge, är det möjligt att både du och ditt barn bär på motstridiga känslor: å ena sidan lättnaden över friheten.

Å den andra känslor av frustration, ilska, orättvisa över det som varit, samtidigt med rädslan och ovissheten inför framtiden:

• Om ditt barn nu slipper skolplikten, hur kommer framtiden att bli utan betyg?
• Och hur läker ett barn som är utbränt och deprimerad?
• Om ditt barn är fött senare än 2005, hur ska hen orka med resten av tiden i skolan? 

Oavsett om det är din/er situation eller ej, vill jag att du ska veta att det aldrig är för sent att läka. Och det är aldrig för sent att lära. 

Om du undrar över hur du ska hantera situationen, är mitt råd till dig att ta bort foten från gaspedalen och ge ditt barn den tid hen behöver för att komma igen.

Det innebär att du villkorslöst tar bort alla krav, och att du samtidigt blir medveten om och börjar arbeta med din egen rädsla och oro så att du inte projicerar den på ditt barn. Det kan du göra oavsett hur ditt barns situation ser ut.

Jag vet att det kan vara svårt, och att du kanske upplever att du famlar i mörkret. Det är normalt och fullt förståeligt.

Mitt tips inför sommaren är att leva den här sommaren som om det inte fanns någon framtid, som om detta var er sista tid på jorden.

Vad skulle ni göra då? Hur skulle era dagar se ut? Vad skulle du allra helst ge ditt barn? 

Det kanske låter drastiskt, men det är ett sätt att ta bort din egen och ditt barns inlärda kravmentalitet. Och egentligen är det inte drastiskt alls, utan bara ett sätt att vara närvarande i nuet och lära sig att njuta. 

Det tror jag att både du och ditt barn behöver. 

PS. Om du behöver mer hjälp finns kursen Från skolskadad till hel igen. Den drar igång i augusti. Jag hoppas att du anmäler dig så att du får den hjälp du behöver för att kunna stötta ditt barn på ett sätt som verkligen fungerar.